Corregimos los problemas de sobrepeso y obesidad sólo con el estímulo de los alimentos

entrevista la razón

Centro Obefis está integrado por un equipo de naturópatas (profesionales parasanitarios) con una experiencia de 26 años en su especialidad, siendo pioneros en el asesoramiento exclusivamente nutricional para corregir problemas de sobrepeso y obesidad. Contamos con 4 centros en Madrid (Valdemoro, Aranjuez, Pinto y Majadahonda).

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¿Por qué hay que tomar vitaminas?

tomar vitaminas

Con el fin de Normalizar el nivel la Grasa Corporal (Peso Normal), tenemos que privarnos de ciertos alimentos. La falta de estos alimentos genera carencias vitamínicas y minerales. Por lo tanto, cualquier régimen saludable encaminado a la reducción de la Grasa Corporal debe suplir las carencias que puede generar la propia dieta. Dado que nuestro […]

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No todos los productos “light” son válidos para nuestra dieta

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No todos estos alimentos que se anuncian como Light o bajos en grasas o 0% son validos para nuestro sistema dietético. Esto es debido a que muchos de ellos contienen AZÚCAR y no edulcorantes artificiales o sacarina. Por poneros algunos ejemplos, NO SON VALIDOS: DANIO—YOGURES DE PMI o PASCUAL— YOGURES CON CEREALES O MUESLI, con CHOCOLATE […]

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Obesidad y habitos dietéticos.

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El 95% de los casos de obesidad tienen un claro componente ambiental vinculado al sedentarismo y unos habitos dietéticos que favorecen el depósito paulatino de masa grasa. Según el dorctor Javier Aranceta, secretario general de la Socciedad Española de Nutrición Comunitaria, para luchar contra este problema, que ya afecta al 15% de la población española, […]

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