Se demuestra que las dietas bajas en grasa son menos eficaces que otros modelos de dieta para adelgazar

se demuestra que las dietas bajas en grasa son menos eficaces que otros modelos de dieta para adelgazar.

Un meta-análisis publicado el 29 de Octubre de 2015 en The Lancet Diabetes & Endocrinology y controlado por el Harvard School of Public Health, lo cual da mucha entidad a esta publicación. Desde Centro Obefis, le damos mucha importancia a esta divulgación porque la misma confirma por qué es tan efectivo nuestro Método OBEFIS. El […]

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¿Cuántos huevos se pueden comer al día?

cuantos huevos se pueden comer al dia

Se han publicado muchos estudios relacionados sobre cuántos huevos se pueden comer al día y su relación con accidente cerebro vascular y enfermedad coronaria. El diseño perseguía buscar la dosis-respuesta y su vínculo asociado a enfermedad coronaria o cerebral. Entre los candidatos, se encontraban 5.847 casos de evento cardiovascular durante períodos de seguimiento que van […]

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Necesidades de agua por parte de nuestro organismo

agua

El cuerpo no está equipado para almacenar el agua; hay una cantidades de agua perdidas cada 24 agua (sudor, respiración, orina, heces) que deben ser aportadas. Debemos garantizar un aporte diario de agua en torno a los 2,5 litros de agua cada día. La sed, es el aviso fisiológico, que debemos beber. Este mecanismo de […]

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Ayudamos a corregir los problemas de sobrepeso y obesidad sólo con el estímulo de los alimentos

entrevista la razón

Centro Obefis está integrado por un equipo de naturópatas (profesionales parasanitarios) con una experiencia de 31 años en su especialidad, siendo pioneros en el asesoramiento exclusivamente alimenticio para ayudar a las personas a mejorar sus problemas de sobrepeso y obesidad. Contamos con 4 centros en Madrid (Valdemoro, Aranjuez, Pinto y Madrid).

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