Refréscate con postres y meriendas saludables este verano

¿Quién ha dicho que todos los dulces son peligrosos? Este verano no queremos que te quedes sin tu ración refrescante y de dulce indulgencia de vez en cuando.   Lo primero que os vamos a recordar es que se pueden hacer maravillas con pocos recursos y que ahora en verano uno de nuestros grandes aliados […]

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Cómo disfrutar del verano de forma saludable

Todos sabemos lo que ocurre con la llegada de las vacaciones: más escapadas con la familia, con los amigos, nos relajamos con la alimentación y perdemos la constancia de los hábitos alimenticios que llevábamos el resto del año. Pero… ¿podemos disfrutar del verano sin que se nos caiga todo lo que hemos conseguido?   Para […]

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¿Cuántos huevos se pueden comer al día?

cuantos huevos se pueden comer al dia

Se han publicado muchos estudios relacionados sobre cuántos huevos se pueden comer al día y su relación con accidente cerebro vascular y enfermedad coronaria. El diseño perseguía buscar la dosis-respuesta y su vínculo asociado a enfermedad coronaria o cerebral. Entre los candidatos, se encontraban 5.847 casos de evento cardiovascular durante períodos de seguimiento que van […]

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SE CONFIRMA QUE SE PUEDE ADELGAZAR SÓLO CON EL ESTÍMULOS DE LOS ALIMENTOS

Adelgazar con el estímulo de los alimentos

Una de nuestro propósito es saber dar una información clara, concisa y con un lenguaje comprensible para  que las personas que se animan a corregir su peso corporal con nuestro “Método OBEFIS” se den cuenta del “poder” que tienen los alimentos para modificar el peso corporal de una persona sin la intervención de ningún tipo […]

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