Vacaciones archivos - Página 2 de 2 - Centro de adelgazamiento Obefis en Madrid

Richard Vera
diciembre 22, 2021
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¡Cuídate esta Navidad!

¡Cuídate esta Navidad! https://obefis.es/wp-content/uploads/2021/12/christmas-gbc31ce22e_1920.jpg 1920 1254 Richard Vera Richard Vera https://secure.gravatar.com/avatar/b1a6833b27f77bd9f00b69f6a341491eed26969352196b3f8ee19e92eb060217?s=96&d=mm&r=g diciembre 22, 2021 diciembre 1, 2021

Ahora es posible cuidarte y tener unos hábitos adecuados de alimentación en Navidad. Estas fiestas se suelen caracterizar por los excesos, pero no te preocupes, que también puedes disfrutarlas de…

Richard Vera
diciembre 18, 2020
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Recetas navideñas saludables

Recetas navideñas saludables https://obefis.es/wp-content/uploads/2020/12/christmas-table-1926936_1920.jpg 1920 1280 Richard Vera Richard Vera https://secure.gravatar.com/avatar/b1a6833b27f77bd9f00b69f6a341491eed26969352196b3f8ee19e92eb060217?s=96&d=mm&r=g diciembre 18, 2020 diciembre 18, 2020

Hoy te traemos algunas ideas para recetas muy navideñas, pero a la vez más sanas y ligeras para evitar esas copiosas comidas y cenas típicas de estas fechas. La Navidad…

Centro Obefis
agosto 29, 2019
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Vuelve a tus hábitos después de las vacaciones

Vuelve a tus hábitos después de las vacaciones https://obefis.es/wp-content/uploads/2019/12/katie-smith-uQs1802D0CQ-unsplash.jpg 2428 2428 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g agosto 29, 2019 noviembre 11, 2020

Una gran parte de vosotros estáis a punto de acabar vuestras vacaciones de verano. Esto significa que, menos un grupo muy pequeño de personas, habéis tenido días de excesos alimentarios…

Centro Obefis
junio 27, 2019
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Alimentos ricos en vitaminas para el verano

Alimentos ricos en vitaminas para el verano https://obefis.es/wp-content/uploads/2019/12/nadine-primeau-ftWfohtjNw-unsplash-scaled.jpg 1693 2560 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g junio 27, 2019 noviembre 11, 2020

Con la llegada de las altas temperaturas y el verano, tenemos que estar atentos. Aparte de llevar encima la crema solar para evitar quemaduras no deseadas, también debemos cuidar nuestra alimentación.…

Centro Obefis
mayo 23, 2019
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Disfrutar del verano de forma saludable es fácil

Disfrutar del verano de forma saludable es fácil https://obefis.es/wp-content/uploads/2019/12/monika-grabkowska-317238-unsplash-scaled.jpg 1707 2560 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g mayo 23, 2019 noviembre 11, 2020

Disfrutar del verano de forma saludable es fácil Se acercan las vacaciones de verano y con ellas el abandono de la rutina diaria. Ocurre con frecuencia que, si no nos…

Centro Obefis
abril 17, 2019
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Por una Semana Santa saludable

Por una Semana Santa saludable https://obefis.es/wp-content/uploads/2019/12/artur-rutkowski-97622-unsplash-scaled.jpg 2560 1696 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g abril 17, 2019 noviembre 11, 2020

Los expertos nos advierten que durante la Semana Santa existe el riesgo de consumir casi el doble de calorías necesarias en una sola semana, lo que puede contribuir a un…

Centro Obefis
diciembre 20, 2018
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¿Se puede disfrutar de la Navidad manteniendo tus hábitos? ¡Claro que sí!

¿Se puede disfrutar de la Navidad manteniendo tus hábitos? ¡Claro que sí! https://obefis.es/wp-content/uploads/2019/12/caroline-hernandez-441444-unsplash-scaled.jpg 2048 2560 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g diciembre 20, 2018 noviembre 11, 2020

Las vacaciones de navidad y resto de festejos del año como: Semana santa, vacaciones de verano etc. Suelen ser momentos de relajación para mantener los buenos hábitos, y te preguntaras…

Centro Obefis
julio 7, 2016
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Cómo disfrutar del verano de forma saludable

Cómo disfrutar del verano de forma saludable https://obefis.es/wp-content/uploads/2019/12/verano.jpg 1280 853 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g julio 7, 2016 noviembre 11, 2020

Todos sabemos lo que ocurre con la llegada de las vacaciones: más escapadas con la familia, con los amigos, nos relajamos con la alimentación y perdemos la constancia de los…

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No es fácil conseguir lo que has venido buscando, pero por algo se empieza.

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