Cómo disfrutar del verano de forma saludable

Todos sabemos lo que ocurre con la llegada de las vacaciones: más escapadas con la familia, con los amigos, nos relajamos con la alimentación y perdemos la constancia de los hábitos alimenticios que llevábamos el resto del año. Pero… ¿podemos disfrutar del verano sin que se nos caiga todo lo que hemos conseguido?   Para […]

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Las palomitas de maíz, una muy buena fuente de hidratos de carbono

Lo primero es que te sitúes en tu lugar predilecto para comer una ración de palomitas, que puede ser delante de una pantalla de televisión o de cine y acompañadas con una buena cerveza o un lata de un refresco cargado de mucho azúcar.

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Se confirma que la cerveza puede subir el peso corporal

Ahora que empieza la primavera y con ello el buen tiempo, es una buena razón para dar a conocer, un estudio que confirma el elevado Índice Glicémico de la cerveza http://journals.cambridge.org/action/displayAbstract?fromPage=online&aid=10231444&fileId=S0007114516000052 ….leer más  

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El consumo de patatas antes del embarazo puede provocar el desarrollo de Diabétes Gestacional

El consumo de patatas antes del embarazo puede provocar el desarrollo de Diabétes Gestacional  Hoy os presentamos un estudio publicado en la prestigiosa revista British Medical Journal el 12 de enero de 2016. La respuesta que se esperaba de este estudio era saber la relación entre la ingesta de patatas antes del embarazo y el […]

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