microbiota archivos - Centro de adelgazamiento Obefis en Madrid

Richard Vera
enero 12, 2026
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Microbiota saludable: el equilibrio invisible que ayuda a tu bienestar

Microbiota saludable: el equilibrio invisible que ayuda a tu bienestar https://obefis.es/wp-content/uploads/2025/12/Gemini_Generated_Image_lko6pslko6pslko6.png 1024 1024 Richard Vera Richard Vera https://secure.gravatar.com/avatar/b1a6833b27f77bd9f00b69f6a341491eed26969352196b3f8ee19e92eb060217?s=96&d=mm&r=g enero 12, 2026 diciembre 20, 2025

Microbiota saludable: el equilibrio invisible que ayuda a tu bienestar Microbiota saludable: el equilibrio invisible que ayuda a tu bienestar Durante los últimos años, la microbiota intestinal se ha convertido…

Richard Vera
febrero 21, 2024
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Inflamación crónica

Inflamación crónica https://obefis.es/wp-content/uploads/2023/11/pavement-2328291_1280.jpg 1280 853 Richard Vera Richard Vera https://secure.gravatar.com/avatar/b1a6833b27f77bd9f00b69f6a341491eed26969352196b3f8ee19e92eb060217?s=96&d=mm&r=g febrero 21, 2024 noviembre 8, 2023

La inflamación crónica es un proceso silencioso que puede afectar gravemente nuestra salud a lo largo del tiempo. A menudo pasa desapercibida, ya que no presenta síntomas evidentes en sus…

Richard Vera
septiembre 20, 2023
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¿Podría la microbiota ser clave para la salud mental?

¿Podría la microbiota ser clave para la salud mental? https://obefis.es/wp-content/uploads/2023/07/girl-gbd8587cb4_1280.jpg 1280 854 Richard Vera Richard Vera https://secure.gravatar.com/avatar/b1a6833b27f77bd9f00b69f6a341491eed26969352196b3f8ee19e92eb060217?s=96&d=mm&r=g septiembre 20, 2023 julio 8, 2023

La depresión es un trastorno que sigue siendo poco comprendido, con causas poco claras y opciones de tratamiento limitadas. Sin embargo, dos estudios recientes publicados en la revista Nature Communications…

Richard Vera
junio 7, 2023
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La explicación a muchas enfermedades se encuentra en nuestras casas

La explicación a muchas enfermedades se encuentra en nuestras casas https://obefis.es/wp-content/uploads/2023/04/home-g5b255f6f8_1280.jpg 1280 897 Richard Vera Richard Vera https://secure.gravatar.com/avatar/b1a6833b27f77bd9f00b69f6a341491eed26969352196b3f8ee19e92eb060217?s=96&d=mm&r=g junio 7, 2023 abril 11, 2023

Ya sabemos la importancia que tiene la microbiota en las enfermedades. Nuestro cuerpo es el hogar de billones de bacterias que nos ayudan a desarrollar nuestras funciones vitales casi como…

Adrián Vera
marzo 8, 2023
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Deporte

El ejercicio físico influye en la microbiota intestinal

El ejercicio físico influye en la microbiota intestinal https://obefis.es/wp-content/uploads/2023/02/adult-g28a1631c6_1280.jpg 1280 853 Adrián Vera Adrián Vera https://secure.gravatar.com/avatar/8693d87966abec114382a49c3d3dbfcbb858e6bb8499c7c0115aa81dd0f11439?s=96&d=mm&r=g marzo 8, 2023 febrero 10, 2023

Un grupo de investigadores de la Universidad de Oviedo determina que las bacterias del intestino varían en función de la actividad física que se realice Un estudio publicado en la…

Richard Vera
agosto 9, 2022
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Indicios de una microbiota dañada

Indicios de una microbiota dañada https://obefis.es/wp-content/uploads/2022/06/ibs-g6eb769d30_1920.jpg 1920 1001 Richard Vera Richard Vera https://secure.gravatar.com/avatar/b1a6833b27f77bd9f00b69f6a341491eed26969352196b3f8ee19e92eb060217?s=96&d=mm&r=g agosto 9, 2022 junio 28, 2022

La microbiota es el conjunto de bacterias que colonizan el aparato digestivo. Esta se va desarrollando a medida que avanza la vida: su composición es diferente en la infancia, la…

Richard Vera
mayo 24, 2022
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Eje intestino-cerebro y microbiota

Eje intestino-cerebro y microbiota https://obefis.es/wp-content/uploads/2022/03/nerve-cells-g2cfef2171_1920.jpg 1920 1080 Richard Vera Richard Vera https://secure.gravatar.com/avatar/b1a6833b27f77bd9f00b69f6a341491eed26969352196b3f8ee19e92eb060217?s=96&d=mm&r=g mayo 24, 2022 junio 28, 2022

El eje intestino-cerebro y la microbiota son de gran importancia en nuestra salud. Veamos lo que son y las implicaciones que tienen a través de este estudio. Eje intestino-cerebro Este…

Richard Vera
abril 22, 2022
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Disbiosis intestinal

Disbiosis intestinal https://obefis.es/wp-content/uploads/2022/03/koli-bacteria-g90a7b6668_1920.jpg 1920 1388 Richard Vera Richard Vera https://secure.gravatar.com/avatar/b1a6833b27f77bd9f00b69f6a341491eed26969352196b3f8ee19e92eb060217?s=96&d=mm&r=g abril 22, 2022 junio 28, 2022

Veremos aquí qué es la disbiosis intestinal y cuáles son sus principales causas. ¿Qué es? La disbiosis intestinal es básicamente el desequilibrio de la microbiota. La microbiota son las cientos…

microbiota