Soy Mar, vivo en Valdemoro. Empecé esta dieta, la primera vez, en el año 1995, con 76 kilos y baje a los 63 kilos, en 5 meses. Empecé el MANTENIMIENTO en Enero del 2006. Acudí a todos los controles del mantenimiento hasta Enero del 2007 que me quedé embarazada con 62 kilos.
Volví en mayo del 2008. Durante el embarazo subí solo 12 kilos. Empecé la dieta, otra vez, que no me ha importado nada volver hacer esta dieta porque sé que luego me pudo mantener. Pesaba 75,100 kilos en el 2008.
Vuelvo ha estar en mantenimiento. Esta vez lo empecé en Septiembre del 2009 con 62 kilos y lo bueno de esta segunda vez es que tampoco me ha costado mucho volver a repetir la dieta. Lo que más positivo me parece de esta dieta es que te saben orientar para que sepas cambiar tus hábitos.
Estoy dejando este testimonio en ABRIL 2010. Ahora me ven sólo dos veces en el año, no tengo que volver hasta después del verano. Peso 61 kilos.