Comienza a transformar tus hábitos
Solicita una reunión sin compromiso, en la que te orientaremos sobre cómo puedes empezar a bajar de peso.
Richard Vera, director de Centro Obefis explica cómo resolver tu problema de sobrepeso a través de tres fases: Adelgazamiento, Habituación y Mantenimiento.
¿Cómo funciona nuestro método para perder peso?
El objetivo principal es normalizar la grasa corporal a largo plazo
En la primera visita te hacemos un análisis de la composición corporal y aquí comienza tu transformación.
01.
Fase de adelgazamiento
02.
Fase de habituación
03.
Fase de mantenimiento
Especialistas en obesidad adolescente
Estamos especializados en obesidad adolescente. Enfocamos los problemas de sobrepeso del adolescente desde el prisma del entorno familiar y cultural. En nuestros centros de adelgazamiento trabajamos tanto con los hábitos de alimentación como con los factores externos que condicionan su estilo de vida.
Melissa Méndez
Once años manteniendo su peso
Pesaba 32 kg más que ahora. Acudir a Obefis ha sido unas de las mejores decisiones de mi vida.
Julia
Ha perdido 18 kg en 9 meses
Sin ansiedad, que es lo bueno. Estoy cada día más feliz. Porque veo resultados sin pasar hambre.
Laura
31 años
Conocí Obefis por internet y solo tengo buenas palabras, ¡conseguí meterme en ese bikini por fin!
Da el siguiente paso para conseguir tu peso ideal
¿Qué es la obesidad?
La obesidad se define como una enfermedad que consiste en una acumulación excesiva de grasa corporal.
¿Qué diferencia hay entre sobrepeso y obesidad?
El sobrepeso es lo mismo que la obesidad, una acumulación excesiva de grasa corporal, pero en menor medida que la obesidad. El sobrepeso se corresponde con un índice de masa corporal o IMC de 25,9 a 29,9 mientras que a partir de 30 se considera obesidad.
¿Cuáles son los síntomas de la obesidad?
El síntoma más evidente es el aumento del tamaño del abdomen. En cifras se corresponde a un índice de masa corporal o IMC de 30 o más.
¿Cuáles son las causas de la obesidad?
Las causas de la obesidad son diversas. Puede deberse a un exceso de alimentación o a un desequilibrio en la dieta, pero también influyen otros factores como el sedentarismo, la predisposición genética, problemas hormonales e incluso neurológicos.
¿Cuáles son las consecuencias de la obesidad?
Las consecuencias de la obesidad son múltiples y de gravedad: hipertensión, problemas cardiovasculares, respiratorios, hepáticos, diabetes tipo 2, infertilidad e incluso algunos tipos de cáncer.
¿Cómo puedo prevenir la obesidad?
Manteniendo unos hábitos de vida saludables.
¿Qué tipos de obesidad existen?
Se pueden definir varios tipos de obesidad según las causas que la provocan, el índice de masa corporal o IMC, según la distribución de la grasa a través del cuerpo o según la franja de edad del sujeto.
¿Qué es la obesidad infantil?
La obesidad infantil comienza en niños de entre 5 y 6 años y llega hasta la adolescencia. Es un problema creciente en España y se debe en gran parte a cuestiones culturales como la alimentación y el sedentarismo.
¿Qué es la obesidad adolescente?
La obesidad adolescente comienza entre los 10 y 13 años llegando hasta los 18. Los estudios indican que un 80 % de los adolescentes obesos lo serán también en su etapa adulta.
¿Cuáles son las causas de la obesidad infantil y adolescente?
La familia y el entorno influyen considerablemente en la obesidad infantil y adolescente. Unos hábitos alimenticios poco saludables como el exceso de azúcar y pasatiempos que no requieren esfuerzo físico como los videojuegos y la televisión son determinantes en este tipo de obesidad. Los trastornos emocionales y factores genéticos también causan este tipo de obesidad.
¿Cómo puedo prevenir la obesidad infantil o adolescente?
Mejorando los hábitos alimenticios y promoviendo actividades en familia el niño aprenderá a comer de una forma saludable y hará el ejercicio físico que necesita su cuerpo.
¿Cómo se trata la obesidad infantil o adolescente?
Existe una gran diversidad de dietas y tratamientos a seguir, pero lo más recomendable es mantener una alimentación equilibrada y un ejercicio físico regular.