¿Cuántos huevos se pueden comer al día?

cuantos huevos se pueden comer al dia

Se han publicado muchos estudios relacionados sobre cuántos huevos se pueden comer al día y su relación con accidente cerebro vascular y enfermedad coronaria. El diseño perseguía buscar la dosis-respuesta y su vínculo asociado a enfermedad coronaria o cerebral. Entre los candidatos, se encontraban 5.847 casos de evento cardiovascular durante períodos de seguimiento que van […]

Seguir leyendo

SE CONFIRMA QUE SE PUEDE ADELGAZAR SÓLO CON EL ESTÍMULOS DE LOS ALIMENTOS

Adelgazar con el estímulo de los alimentos

Una de nuestro propósito es saber dar una información clara, concisa y con un lenguaje comprensible para  que las personas que se animan a corregir su peso corporal con nuestro “Método OBEFIS” se den cuenta del “poder” que tienen los alimentos para modificar el peso corporal de una persona sin la intervención de ningún tipo […]

Seguir leyendo

MOUSSE LIGHT “OBEFIS” DE CAFÉ

mousse-light

Ingredientes: 3 huevos, ½ taza de leche desnatada, 2 laminas de gelatina neutra, 1 tarrina de queso para untar light, una cucharada de café instantáneo, edulcorante al gusto. Preparación: Separa las claras de las yemas. En 1/2 vaso de agua fría poner la gelatina a hidratar. En una cazuela coloca las yemas y la gelatina […]

Seguir leyendo

HELADO “OBEFIS” LIGERO

helado-obefis-ligero

INGREDIENTES: Yogur griego natural ligero. Fresón. Sacarina líquida. PREPARACIÓN: Congelar el fresón. En un recipiente poner los yogures. Añadir el fresón, la cantidad que se desee, con más o menos sabor a fresas. Añadir la sacarina a gusto, siempre hay tiempo de corregir si hay que endulzar más. Y batimos igualmente al gusto. Si queremos […]

Seguir leyendo