Obesidad archivos - Centro de adelgazamiento Obefis en Madrid

Richard Vera
abril 15, 2025
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Sobrepeso: cómo te afecta de verdad y qué puedes hacer para cambiarlo

Sobrepeso: cómo te afecta de verdad y qué puedes hacer para cambiarlo https://obefis.es/wp-content/uploads/2025/04/fitness-3168246_1280.jpg 1280 853 Richard Vera Richard Vera https://secure.gravatar.com/avatar/b1a6833b27f77bd9f00b69f6a341491eed26969352196b3f8ee19e92eb060217?s=96&d=mm&r=g abril 15, 2025 abril 15, 2025

Qué es el sobrepeso y cómo saber si lo tienes El sobrepeso no es solo una cuestión estética, ni una etiqueta médica. Es una señal de que algo en tu…

Richard Vera
enero 8, 2024
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Síndrome metabólico

Síndrome metabólico https://obefis.es/wp-content/uploads/2023/11/lake-constance-1937136_1280.jpg 1280 853 Richard Vera Richard Vera https://secure.gravatar.com/avatar/b1a6833b27f77bd9f00b69f6a341491eed26969352196b3f8ee19e92eb060217?s=96&d=mm&r=g enero 8, 2024 noviembre 3, 2023

El síndrome metabólico es un término que escuchamos cada vez con más frecuencia en el campo de la salud. Se refiere a un conjunto de condiciones médicas interrelacionadas que, cuando…

Richard Vera
abril 25, 2023
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Truco que hacen las personas delgadas todas las mañanas

Truco que hacen las personas delgadas todas las mañanas https://obefis.es/wp-content/uploads/2023/02/window-gf3759fbb2_1280.jpg 1280 852 Richard Vera Richard Vera https://secure.gravatar.com/avatar/b1a6833b27f77bd9f00b69f6a341491eed26969352196b3f8ee19e92eb060217?s=96&d=mm&r=g abril 25, 2023 febrero 10, 2023

Creemos que para adelgazar hay que hacer ayunos locos o sudar durante dos horas en el gimnasio. Sin embargo, en realidad el éxito radica en la adquisición de ciertos hábitos de vida. Esto…

Richard Vera
abril 10, 2023
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Celulitis, un problema circulatorio

Celulitis, un problema circulatorio https://obefis.es/wp-content/uploads/2023/02/girl-gd0f04692f_1280.jpg 1280 854 Richard Vera Richard Vera https://secure.gravatar.com/avatar/b1a6833b27f77bd9f00b69f6a341491eed26969352196b3f8ee19e92eb060217?s=96&d=mm&r=g abril 10, 2023 febrero 10, 2023

La mala circulación sanguínea puede derivar en diferentes alteraciones en nuestro organismo. Por ejemplo: retención de líquidos, hinchazón, piernas cansadas, varices y celulitis. La celulitis aparece cuando el cuerpo es…

Richard Vera
septiembre 6, 2022
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La epidemia del siglo XXI: diabesidad

La epidemia del siglo XXI: diabesidad https://obefis.es/wp-content/uploads/2022/08/slimming-gaabde42d3_1920.jpg 1920 1280 Richard Vera Richard Vera https://secure.gravatar.com/avatar/b1a6833b27f77bd9f00b69f6a341491eed26969352196b3f8ee19e92eb060217?s=96&d=mm&r=g septiembre 6, 2022 agosto 25, 2022

El término diabesidad fue acuñado por Paul Zimmet en el año 2001 y hace referencia a la estrecha relación entre el sobrepeso-obesidad y la diabetes. Ambas enfermedades están en aumento…

Richard Vera
octubre 15, 2021
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Comer por hambre o por placer

Comer por hambre o por placer https://obefis.es/wp-content/uploads/2021/10/eating.jpg 1920 1280 Richard Vera Richard Vera https://secure.gravatar.com/avatar/b1a6833b27f77bd9f00b69f6a341491eed26969352196b3f8ee19e92eb060217?s=96&d=mm&r=g octubre 15, 2021 octubre 14, 2021

Comer en exceso, ya sea guiado por el hambre o por el placer, generalmente conduce a la obesidad. Muchas veces comemos no porque tengamos hambre, sino por presiones sociales o…

Richard Vera
agosto 9, 2021
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Superalimento capaz de disminuir la obesidad

Superalimento capaz de disminuir la obesidad https://obefis.es/wp-content/uploads/2021/07/abstract-1438382_1920.jpg 1920 1279 Richard Vera Richard Vera https://secure.gravatar.com/avatar/b1a6833b27f77bd9f00b69f6a341491eed26969352196b3f8ee19e92eb060217?s=96&d=mm&r=g agosto 9, 2021 agosto 25, 2021

Un estudio subraya el valor biológico y nutricional de este producto como superalimento. Este promueve la reducción sustancial del peso corporal, la resistencia a la insulina, la inflamación del tejido…

Richard Vera
marzo 4, 2021
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La Alimentación Emocional

La Alimentación Emocional https://obefis.es/wp-content/uploads/2021/03/hunger-413685_1920.jpg 1920 1280 Richard Vera Richard Vera https://secure.gravatar.com/avatar/b1a6833b27f77bd9f00b69f6a341491eed26969352196b3f8ee19e92eb060217?s=96&d=mm&r=g marzo 4, 2021 marzo 4, 2021

La alimentación emocional o comer emocionalmente consiste en comer (normalmente en exceso) en respuesta a emociones negativas. Sobre todo, estas emociones negativas pueden ser ansiedad, estrés, miedo, tristeza, preocupación, inquietud,…

Centro Obefis
mayo 2, 2019
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La comida basura humana está volviendo obesos a los pájaros

La comida basura humana está volviendo obesos a los pájaros https://obefis.es/wp-content/uploads/2019/12/ashley-green-540654-unsplash-scaled.jpg 1920 2560 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g mayo 2, 2019 noviembre 11, 2020

Microbiota intestinal y la comida basura. Un estudio publicado en la revista Molecular Ecology ha permitido analizar la isla galápago y los impactos antropogénicos en los pinzones de Darwin, unos pájaros…

Centro Obefis
enero 3, 2019
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¿Por qué está aumentando la obesidad en menores de 25 años?

¿Por qué está aumentando la obesidad en menores de 25 años? https://obefis.es/wp-content/uploads/2019/12/rawpixel-804785-unsplash-scaled.jpg 2560 1707 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g enero 3, 2019 noviembre 23, 2020

Solo en España el porcentaje de obesidad en jóvenes menores de 25 años ha aumentado entre un 3 y un 5 % según los datos recogidos del Estudio Nutricional de…

Obesidad