Adolescentes

El efecto psicológico de la obesidad en los adolescentes

El efecto psicológico de la obesidad en los adolescentes 1280 720 Centro Obefis

Los adolescentes con problemas de obesidad pueden sufrir ansiedad social al no poder realizar las mismas actividades o vestir de la misma forma que sus compañeros. Esta ansiedad social, sumada a los cambios que experimentan en su cuerpo propios de su edad, puede provocar conductas de aislamiento y afectar a su rendimiento escolar y su aprendizaje.

Si necesitas ayuda para mejorar los hábitos de alimentación puedes ponerte en contacto con nosotros aquí.

Ante esta situación, el esfuerzo descontrolado por perder peso del adolescente puede desembocar en un trastorno alimenticio como la anorexia o la bulimia. Si sospechas que tu hijo/a sufre un trastorno alimenticio es urgente que lo valore un especialista, pero si no es el caso ayúdale a cambiar sus hábitos alimenticios antes de que esto ocurra.

En el centro de adelgazamiento Obefis somos especialistas en obesidad adolescente y podemos ayudar a tu hijo/a a mejorar sus hábitos alimenticios y aumentar su autoestima para evitar que se convierta en un adulto obeso o con trastornos de la alimentación.

Día Mundial de la lucha contra la Obesidad

Día Mundial de la lucha contra la Obesidad 2560 1707 Centro Obefis

Como recuerda la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial y cada año mueren, como mínimo, 2,6 millones de personas a causa de la obesidad o el sobrepeso.

El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. En 2016 más de 1.900 millones de adultos tenían sobrepeso, más de 650 millones eran obesos, y ese mismo año 41 millones de niños menores de 5 años tenían sobrepeso en todo el mundo, contando que la obesidad infantil es uno de los problemas de salud pública más graves del siglo XXI.

Los niños con sobrepeso tienen muchas probabilidades de convertirse en adultos obesos y, en comparación con los niños sin sobrepeso, tienen más probabilidades de sufrir a edades más tempranas diabetes y enfermedades cardiovasculares, que a su vez se asocian a un aumento de la probabilidad de muerte prematura y discapacidad.

En el caso específico de nuestro país, y de acuerdo con los datos de la Encuesta Nacional de Salud, el 55 % de los adultos y el 27,8 % de los menores con edades entre los 2 y los 17 años presentan exceso de peso. Es más, según alerta el «Estudio ALADINO», trabajo realizado por la Agencia Española de Seguridad Alimentaria (AESAN) con la participación de 7.500 niños españoles, el 26,2 % de los menores con edades comprendidas entre los 6 y los 9 años presentan sobrepeso y un 18,3 % son obesos. El resultado es que la obesidad y el sobrepeso son responsables cada año de la muerte de cerca de 131.000 españoles.

Desde el Método Obefis te proponemos algunos cambios que puedes realizar para empezar a combatir la obesidad considerando ciertos aspectos a la hora de elegir los alimentos y que así sean los más saludables. Con las siguientes propuestas empezarás el día con alimentos de alta calidad, reduciendo el aporte de azúcar.

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¿Por qué está aumentando la obesidad en menores de 25 años?

¿Por qué está aumentando la obesidad en menores de 25 años? 2560 1707 Centro Obefis

Solo en España el porcentaje de obesidad en jóvenes menores de 25 años ha aumentado entre un 3 y un 5 % según los datos recogidos del Estudio Nutricional de la Población Española (ENPE) desde el año 2000.

Se calcula que el porcentaje de obesidad en edades inferiores a los 25 años es del 11,3 %.

Por sexos, la cantidad de obesos es mayor en hombres un 12,6 % que en mujeres que es de un 11,2 %.

Por lo que la suma de los datos de obesidad y sobrepeso en jóvenes de ambos sexos de entre 13 y 25 años es de un 23 %.

Un dato importante a destacar es que España es uno de los países que tiene una de las mayores tasas de obesidad infantil de Europa: 4 de cada 10 niños españoles tienen sobrepeso u obesidad, según el estudio “ALADINO” (Estudio de vigilancia del crecimiento, alimentación, actividad física, desarrollo infantil y obesidad en España, 2015).

ESTUDIO ALADINO

Resumen y conclusiones del estudio ALADINO:

La obesidad infantil es un problema de salud pública mundial. Su asociación con otras enfermedades, tanto en la niñez como en la vida adulta, así como su elevada prevalencia hacen que sea imprescindible intervenir. Para hacerlo de manera eficiente es fundamental tener información periódica y precisa de la situación.

En el estudio ALADINO 2015 se estudió a 10.899 niños (5.532 niños y 5.367 niñas) de 6 a 9 años en 165 centros escolares de todas las CC. AA. y ciudades autónomas de España. Esta muestra es representativa del conjunto de la población española para esos grupos de edad. El trabajo de campo se realizó entre noviembre de 2015 y marzo de 2016.

De entre los posibles factores asociados a la obesidad, siguen relacionándose de forma significativa los relacionados con los hábitos de alimentación y con la falta de actividad física, como el no desayunar a diario, el disponer de televisión, ordenador o videojuegos en su habitación, el ver la televisión durante más de 2 horas diarias, el dormir menos horas…

Por lo que el director del estudio ENPE ha advertido: “Al menos la mitad de los jóvenes que pertenecen a este grupo van a ser obesos y generarán patologías como la diabetes o enfermedades cardiovasculares en su edad adulta”.

Y nosotros nos preguntamos:

¿Alguna vez hemos pensado cómo comemos y la educación que estamos dando a nuestros hijos, amigos o familiares?

Aquí queda esta pequeña pregunta reflexiva para todos.

Aprende unos hábitos que no solo te ayudan a adelgazar sino, sobre todo y más importante, a mantener el peso en el futuro.

¡¡TE ESPERAMOS!!

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Información recopilada:

https://www.efesalud.com/obesidad-aumento-menores/

https://www.unir.net/salud/revista/noticias/por-que-aumenta-la-obesidad-en-jovenes-menores-de-25-anos/549203656956/

https://www.diarioinformacion.com/vida-y-estilo/salud/2018/10/25/obesidad-menores-25-sube-3/2078393.html

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