Bebidas archivos - Centro de adelgazamiento Obefis en Madrid

Richard Vera
mayo 13, 2025
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Té Matcha, ¿por qué deberías incluirlo en tu dieta?

Té Matcha, ¿por qué deberías incluirlo en tu dieta? https://obefis.es/wp-content/uploads/2025/04/matcha-6079526_1280.jpg 1280 853 Richard Vera Richard Vera https://secure.gravatar.com/avatar/b1a6833b27f77bd9f00b69f6a341491eed26969352196b3f8ee19e92eb060217?s=96&d=mm&r=g mayo 13, 2025 abril 14, 2025

El té matcha ha ganado gran popularidad en los últimos años, no solo por su vibrante color verde y su sabor suave pero intenso, sino también por sus increíbles propiedades…

Richard Vera
julio 9, 2024
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Refrescos naturales para disfrutar del verano de forma saludable

Refrescos naturales para disfrutar del verano de forma saludable https://obefis.es/wp-content/uploads/2024/04/infused-water-1830104_1280.jpg 850 1280 Richard Vera Richard Vera https://secure.gravatar.com/avatar/b1a6833b27f77bd9f00b69f6a341491eed26969352196b3f8ee19e92eb060217?s=96&d=mm&r=g julio 9, 2024 abril 22, 2024

Con la llegada del verano y las altas temperaturas, nada resulta más reconfortante que un refresco frío y delicioso. Sin embargo, en lugar de recurrir a los refrescos comerciales cargados…

Richard Vera
junio 17, 2024
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La importancia de la hidratación

La importancia de la hidratación https://obefis.es/wp-content/uploads/2024/06/water-3673109_1280.jpg 1280 1280 Richard Vera Richard Vera https://secure.gravatar.com/avatar/b1a6833b27f77bd9f00b69f6a341491eed26969352196b3f8ee19e92eb060217?s=96&d=mm&r=g junio 17, 2024 junio 7, 2024

El verano es una temporada que invita a disfrutar del aire libre, las vacaciones y el sol. Sin embargo, junto con el aumento de las temperaturas y las actividades físicas,…

Richard Vera
febrero 23, 2023
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Relación entre bebidas azucaradas y riesgo de cáncer

Relación entre bebidas azucaradas y riesgo de cáncer https://obefis.es/wp-content/uploads/2023/02/ice-cubes-g06594a642_1280.jpg 760 1280 Richard Vera Richard Vera https://secure.gravatar.com/avatar/b1a6833b27f77bd9f00b69f6a341491eed26969352196b3f8ee19e92eb060217?s=96&d=mm&r=g febrero 23, 2023 febrero 10, 2023

Todos sabemos que los efectos del azúcar en el organismo son muy nocivos, tanto a nivel físico como psicológico o emocional. Es más, los últimos estudios indican que una dieta…

Richard Vera
marzo 3, 2022
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Beneficios de la cerveza

Beneficios de la cerveza https://obefis.es/wp-content/uploads/2022/02/beer-geea41b347_1920.jpg 1920 1280 Richard Vera Richard Vera https://secure.gravatar.com/avatar/b1a6833b27f77bd9f00b69f6a341491eed26969352196b3f8ee19e92eb060217?s=96&d=mm&r=g marzo 3, 2022 febrero 2, 2022

La cerveza tiene sus ventajas y sus inconvenientes, por tanto, es un producto que hay que consumir con cautela. Se ha visto que su consumo excesivo puede alterar la glucemia,…

Centro Obefis
marzo 5, 2020
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Índice glucémico y la cerveza

Índice glucémico y la cerveza https://obefis.es/wp-content/uploads/2019/12/bence-boros-804586-unsplash-scaled.jpg 2560 1707 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g marzo 5, 2020 enero 4, 2021

Nuevos estudios reafirman que el consumo de cerveza y el aumento de peso están altamente relacionados en personas con DMT (Diabetes Mellitus), sobrepeso y obesidad, debido a su impacto sustancial…

Centro Obefis
noviembre 29, 2018
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¿Por qué es importante beber agua?

¿Por qué es importante beber agua? https://obefis.es/wp-content/uploads/2019/12/Agua.jpg 600 450 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g noviembre 29, 2018 noviembre 11, 2020

Beber 2 litros de agua al día ayuda a perder peso y mejora la forma física La OMS (Organización Mundial de la Salud) recomienda beber unos 2 litros de agua…

Centro Obefis
marzo 29, 2016
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Se confirma que la cerveza puede subir el peso corporal

Se confirma que la cerveza puede subir el peso corporal https://obefis.es/wp-content/uploads/2019/12/la_cerveza_aumenta_peso.png 600 368 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g marzo 29, 2016 noviembre 11, 2020

Ahora que empieza la primavera, y con ella el buen tiempo, es una buena razón para dar a conocer un estudio que confirma el elevado índice glucémico (IG) de la…

Centro Obefis
julio 10, 2015
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Necesidades de agua por parte de nuestro organismo

Necesidades de agua por parte de nuestro organismo https://obefis.es/wp-content/uploads/2015/07/glass-2374311_1280.jpg 1280 720 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g julio 10, 2015 noviembre 11, 2020

El cuerpo no está equipado para almacenar el agua; hay cantidad de agua que se pierde cada 24 horas (sudor, respiración, orina, heces) que debe ser aportada. Debemos garantizar un…

Bebidas

Té Matcha, ¿por qué deberías incluirlo en tu dieta?