Adelgazamiento archivos - Página 3 de 9 - Centro de adelgazamiento Obefis en Madrid

Richard Vera
septiembre 6, 2022
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La epidemia del siglo XXI: diabesidad

La epidemia del siglo XXI: diabesidad https://obefis.es/wp-content/uploads/2022/08/slimming-gaabde42d3_1920.jpg 1920 1280 Richard Vera Richard Vera https://secure.gravatar.com/avatar/b1a6833b27f77bd9f00b69f6a341491eed26969352196b3f8ee19e92eb060217?s=96&d=mm&r=g septiembre 6, 2022 agosto 25, 2022

El término diabesidad fue acuñado por Paul Zimmet en el año 2001 y hace referencia a la estrecha relación entre el sobrepeso-obesidad y la diabetes. Ambas enfermedades están en aumento…

Richard Vera
agosto 9, 2022
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Indicios de una microbiota dañada

Indicios de una microbiota dañada https://obefis.es/wp-content/uploads/2022/06/ibs-g6eb769d30_1920.jpg 1920 1001 Richard Vera Richard Vera https://secure.gravatar.com/avatar/b1a6833b27f77bd9f00b69f6a341491eed26969352196b3f8ee19e92eb060217?s=96&d=mm&r=g agosto 9, 2022 junio 28, 2022

La microbiota es el conjunto de bacterias que colonizan el aparato digestivo. Esta se va desarrollando a medida que avanza la vida: su composición es diferente en la infancia, la…

Richard Vera
junio 23, 2022
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Alimentos que reducen el riesgo de cáncer

Alimentos que reducen el riesgo de cáncer https://obefis.es/wp-content/uploads/2022/03/salad-g2e30fe5c5_1920.jpg 1920 1281 Richard Vera Richard Vera https://secure.gravatar.com/avatar/b1a6833b27f77bd9f00b69f6a341491eed26969352196b3f8ee19e92eb060217?s=96&d=mm&r=g junio 23, 2022 marzo 31, 2022

Según un estudio publicado en Nature podemos identificar algunos de los alimentos que reducen el riesgo de cáncer. La alimentación ha demostrado ser una herramienta indispensable en la prevención del…

Richard Vera
mayo 24, 2022
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Eje intestino-cerebro y microbiota

Eje intestino-cerebro y microbiota https://obefis.es/wp-content/uploads/2022/03/nerve-cells-g2cfef2171_1920.jpg 1920 1080 Richard Vera Richard Vera https://secure.gravatar.com/avatar/b1a6833b27f77bd9f00b69f6a341491eed26969352196b3f8ee19e92eb060217?s=96&d=mm&r=g mayo 24, 2022 junio 28, 2022

El eje intestino-cerebro y la microbiota son de gran importancia en nuestra salud. Veamos lo que son y las implicaciones que tienen a través de este estudio. Eje intestino-cerebro Este…

Richard Vera
abril 22, 2022
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Disbiosis intestinal

Disbiosis intestinal https://obefis.es/wp-content/uploads/2022/03/koli-bacteria-g90a7b6668_1920.jpg 1920 1388 Richard Vera Richard Vera https://secure.gravatar.com/avatar/b1a6833b27f77bd9f00b69f6a341491eed26969352196b3f8ee19e92eb060217?s=96&d=mm&r=g abril 22, 2022 junio 28, 2022

Veremos aquí qué es la disbiosis intestinal y cuáles son sus principales causas. ¿Qué es? La disbiosis intestinal es básicamente el desequilibrio de la microbiota. La microbiota son las cientos…

Richard Vera
noviembre 15, 2021
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Nutrición en la menopausia

Nutrición en la menopausia https://obefis.es/wp-content/uploads/2021/10/blueberries-gb4566f330_1920.jpg 1920 1280 Richard Vera Richard Vera https://secure.gravatar.com/avatar/b1a6833b27f77bd9f00b69f6a341491eed26969352196b3f8ee19e92eb060217?s=96&d=mm&r=g noviembre 15, 2021 agosto 25, 2022

Durante la menopausia es fundamental prestar especial atención tanto a la nutrición como al ejercicio físico. La menopausia es una etapa en la vida de la mujer en la que…

Richard Vera
octubre 25, 2021
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Alimentos para reducir el azúcar en el organismo

Alimentos para reducir el azúcar en el organismo https://obefis.es/wp-content/uploads/2021/10/satellite-express-3612851_1920.jpg 1920 1277 Richard Vera Richard Vera https://secure.gravatar.com/avatar/b1a6833b27f77bd9f00b69f6a341491eed26969352196b3f8ee19e92eb060217?s=96&d=mm&r=g octubre 25, 2021 octubre 18, 2021

Veremos aquí algunos alimentos para reducir el azúcar en el organismo. Es decir, son alimentos que reducen los niveles de glucemia en nuestro cuerpo. La alimentación supone una parte esencial…

Richard Vera
octubre 15, 2021
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Comer por hambre o por placer

Comer por hambre o por placer https://obefis.es/wp-content/uploads/2021/10/eating.jpg 1920 1280 Richard Vera Richard Vera https://secure.gravatar.com/avatar/b1a6833b27f77bd9f00b69f6a341491eed26969352196b3f8ee19e92eb060217?s=96&d=mm&r=g octubre 15, 2021 octubre 14, 2021

Comer en exceso, ya sea guiado por el hambre o por el placer, generalmente conduce a la obesidad. Muchas veces comemos no porque tengamos hambre, sino por presiones sociales o…

Richard Vera
agosto 9, 2021
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Superalimento capaz de disminuir la obesidad

Superalimento capaz de disminuir la obesidad https://obefis.es/wp-content/uploads/2021/07/abstract-1438382_1920.jpg 1920 1279 Richard Vera Richard Vera https://secure.gravatar.com/avatar/b1a6833b27f77bd9f00b69f6a341491eed26969352196b3f8ee19e92eb060217?s=96&d=mm&r=g agosto 9, 2021 agosto 25, 2021

Un estudio subraya el valor biológico y nutricional de este producto como superalimento. Este promueve la reducción sustancial del peso corporal, la resistencia a la insulina, la inflamación del tejido…

Richard Vera
julio 29, 2021
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Crononutrición

Crononutrición https://obefis.es/wp-content/uploads/2021/07/meal-1831130_1920.jpg 1920 1280 Richard Vera Richard Vera https://secure.gravatar.com/avatar/b1a6833b27f77bd9f00b69f6a341491eed26969352196b3f8ee19e92eb060217?s=96&d=mm&r=g julio 29, 2021 agosto 25, 2021

Crononutrición: el cuándo puede llegar a ser casi tan importante como el qué comemos. ¿Qué es la crononutrición? Este concepto surgió en 1986 de la mano del doctor llamado Alain Delabos. Es una filosofía…

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