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diciembre 22, 2020
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Plantas para el sistema digestivo en Navidad

Plantas para el sistema digestivo en Navidad https://obefis.es/wp-content/uploads/2020/12/peppermint-2815679_1920.jpg 1920 1221 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g diciembre 22, 2020 agosto 25, 2021

¿Cuántas veces te has sentido hinchado, pesado, adormilado, con gases, acidez, estreñimiento o diarrea después de las comidas navideñas? Vamos a cuidar y proteger nuestro sistema digestivo esta Navidad de…

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noviembre 10, 2020
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Hiperglucemia, predictor de mortalidad con COVID-19

Hiperglucemia, predictor de mortalidad con COVID-19 https://obefis.es/wp-content/uploads/2020/11/diabetes-3008310_1920.jpg 1920 1760 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g noviembre 10, 2020 agosto 25, 2021

Un alto nivel de azúcar en sangre es un factor de mal pronóstico con COVID-19 Según un reciente estudio publicado en la revista Annals of Medicine, la hiperglucemia (alto nivel…

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abril 16, 2020
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La alimentación basada en verduras podría ser útil durante la pandemia de coronavirus

La alimentación basada en verduras podría ser útil durante la pandemia de coronavirus https://obefis.es/wp-content/uploads/2020/04/verduras-prevenir-coronavirus.jpg 800 559 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g abril 16, 2020 noviembre 11, 2020

La alta ingesta de antioxidantes, flavonoides y fibra, asociados con una alimentación basada en verduras, puede ayudar a controlar el asma y esto podría ser un factor útil para muchas…

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abril 13, 2020
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Síndrome de Ovario Poliquístico

Síndrome de Ovario Poliquístico https://obefis.es/wp-content/uploads/2020/04/18900-copia.jpg 1600 1067 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g abril 13, 2020 noviembre 11, 2020

¿Eres una chica adolescente diagnosticada con el síndrome del ovario poliquístico? Este síndrome se asocia a la resistencia a la insulina. Si reduces los niveles de glucosa en la sangre…

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abril 13, 2020
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El mejor desayuno para los estudiantes

El mejor desayuno para los estudiantes https://obefis.es/wp-content/uploads/2020/04/245122-P3H1X7-451-copia.jpg 1600 1067 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g abril 13, 2020 noviembre 11, 2020

Siempre se ha dicho que el desayuno es la comida más importante del día. Esta afirmación ha sido manipulada por campañas de marketing para el incentivo de consumo de hidratos…

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abril 6, 2020
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Coronavirus y obesidad

Coronavirus y obesidad https://obefis.es/wp-content/uploads/2020/04/3622446-copia.jpg 1600 1068 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g abril 6, 2020 noviembre 11, 2020

La pandemia que está atacando a todo nuestro planeta durante el inicio de este 2020 debería enseñar a la industria alimenticia a fabricar alimentos o productos más saludables. ¿Por qué…

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abril 1, 2020
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Ideas para recetas en familia

Ideas para recetas en familia https://obefis.es/wp-content/uploads/2020/04/IdeasRecetasEnFamilia-scaled.jpg 2560 1810 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g abril 1, 2020 noviembre 11, 2020

Cuando estemos en familia podemos aprovechar para elaborar juntos algunas de estas ideas de recetas en lugar de comer alimentos procesados. Debemos apoyar a nuestros hijos y explicarles que es fácil…

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marzo 24, 2020
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El coronavirus y la alimentación

El coronavirus y la alimentación https://obefis.es/wp-content/uploads/2020/03/2580790.jpg 1400 934 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g marzo 24, 2020 noviembre 11, 2020

Es muy importante tener en cuenta en primer lugar que, en ningún caso, la alimentación va a ayudar a evitar infectarse de coronavirus y/o cualquier otro virus, pero sí que…

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marzo 19, 2020
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Alimentos para fortalecer tu sistema inmune

Alimentos para fortalecer tu sistema inmune https://obefis.es/wp-content/uploads/2020/03/30-copia.jpg 1600 1067 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g marzo 19, 2020 noviembre 11, 2020

«Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento»Aforismo que Hipócrates, padre de la Medicina, legó hace 2.400 años. Con las consecuencias de la COVID-19 es tan…

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marzo 11, 2020
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¿Por qué es tan importante lavarse las manos para prevenir el coronavirus?

¿Por qué es tan importante lavarse las manos para prevenir el coronavirus? https://obefis.es/wp-content/uploads/2020/03/OBBPN20-copia.jpg 1600 1067 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g marzo 11, 2020 noviembre 11, 2020

“Lávate bien las manos”. Un consejo que siempre nos daban nuestros abuelos, que son precisamente el colectivo más afectado por el recién llegado coronavirus. Y seguramente habréis escuchado este consejo…

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Plantas para el sistema digestivo en Navidad

Hiperglucemia, predictor de mortalidad con COVID-19