Alimentación archivos - Página 9 de 12 - Centro de adelgazamiento Obefis en Madrid

Richard Vera
enero 27, 2021
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La industria alimentaria promueve y financia estudios para confundir y engañar a los consumidores

La industria alimentaria promueve y financia estudios para confundir y engañar a los consumidores https://obefis.es/wp-content/uploads/2021/01/supermercado.png 1920 846 Richard Vera Richard Vera https://secure.gravatar.com/avatar/b1a6833b27f77bd9f00b69f6a341491eed26969352196b3f8ee19e92eb060217?s=96&d=mm&r=g enero 27, 2021 mayo 4, 2021

La industria alimentaria se ha apropiado de estudios científicos para llevar a su terreno la nutrición en función de sus intereses, para así confundir a los consumidores. Este artículo pone…

Richard Vera
diciembre 18, 2020
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Recetas navideñas saludables

Recetas navideñas saludables https://obefis.es/wp-content/uploads/2020/12/christmas-table-1926936_1920.jpg 1920 1280 Richard Vera Richard Vera https://secure.gravatar.com/avatar/b1a6833b27f77bd9f00b69f6a341491eed26969352196b3f8ee19e92eb060217?s=96&d=mm&r=g diciembre 18, 2020 diciembre 18, 2020

Hoy te traemos algunas ideas para recetas muy navideñas, pero a la vez más sanas y ligeras para evitar esas copiosas comidas y cenas típicas de estas fechas. La Navidad…

Richard Vera
diciembre 9, 2020
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Conoce la diferencia entre dieta mediterránea, dieta keto y Método Obefis, y descubre cuál es la mejor para ti

Conoce la diferencia entre dieta mediterránea, dieta keto y Método Obefis, y descubre cuál es la mejor para ti https://obefis.es/wp-content/uploads/2020/12/tray-2546077_1920.jpg 1920 1423 Richard Vera Richard Vera https://secure.gravatar.com/avatar/b1a6833b27f77bd9f00b69f6a341491eed26969352196b3f8ee19e92eb060217?s=96&d=mm&r=g diciembre 9, 2020 diciembre 17, 2020

Cuando llega el momento en que se toma la decisión de seguir un programa de adelgazamiento para perder peso y recuperar la figura, normalmente lo que suele hacer todo el mundo es…

Centro Obefis
abril 1, 2020
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Ideas para recetas en familia

Ideas para recetas en familia https://obefis.es/wp-content/uploads/2020/04/IdeasRecetasEnFamilia-scaled.jpg 2560 1810 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g abril 1, 2020 noviembre 11, 2020

Cuando estemos en familia podemos aprovechar para elaborar juntos algunas de estas ideas de recetas en lugar de comer alimentos procesados. Debemos apoyar a nuestros hijos y explicarles que es fácil…

Centro Obefis
marzo 19, 2020
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Alimentos para fortalecer tu sistema inmune

Alimentos para fortalecer tu sistema inmune https://obefis.es/wp-content/uploads/2020/03/30-copia.jpg 1600 1067 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g marzo 19, 2020 noviembre 11, 2020

«Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento»Aforismo que Hipócrates, padre de la Medicina, legó hace 2.400 años. Con las consecuencias de la COVID-19 es tan…

Centro Obefis
marzo 5, 2020
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Índice glucémico y la cerveza

Índice glucémico y la cerveza https://obefis.es/wp-content/uploads/2019/12/bence-boros-804586-unsplash-scaled.jpg 2560 1707 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g marzo 5, 2020 enero 4, 2021

Nuevos estudios reafirman que el consumo de cerveza y el aumento de peso están altamente relacionados en personas con DMT (Diabetes Mellitus), sobrepeso y obesidad, debido a su impacto sustancial…

Centro Obefis
febrero 14, 2020
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Desmontando el recuento de calorías para adelgazar

Desmontando el recuento de calorías para adelgazar https://obefis.es/wp-content/uploads/2020/02/i-yunmai-5jctAMjz21A-unsplash.jpg 1500 1000 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g febrero 14, 2020 noviembre 11, 2020

El balance o recuento calórico es la diferencia entre las calorías de lo que comemos y la energía que gastamos, según la teoría clásica, si bajamos las calorías bajaremos de…

Centro Obefis
noviembre 14, 2019
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Alimentos que ayudan a reforzar el sistema inmune

Alimentos que ayudan a reforzar el sistema inmune https://obefis.es/wp-content/uploads/2019/12/sistema-inmune-scaled.jpg 2560 1941 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g noviembre 14, 2019 noviembre 11, 2020

Con la llegada del invierno, nuestro organismo tiene que enfrentarse a muchas circunstancias que pueden afectar a nuestro sistema inmune como, por ejemplo, las bajadas de temperaturas o cambios de…

Centro Obefis
octubre 3, 2019
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Polémico estudio que no limita el consumo de carne roja y procesada

Polémico estudio que no limita el consumo de carne roja y procesada https://obefis.es/wp-content/uploads/2019/12/jez-timms-DVRXFIH42d0-unsplash-scaled.jpg 2560 1709 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g octubre 3, 2019 noviembre 11, 2020

«Una investigación estima que no es necesario reducir el consumo de carne roja o procesada». El problema es que investigadores en salud pública, epidemiólogos y expertos en nutrición de primer…

Centro Obefis
septiembre 26, 2019
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Los españoles consumen el triple de azúcar del recomendado

Los españoles consumen el triple de azúcar del recomendado https://obefis.es/wp-content/uploads/2019/12/Españoles-azucar-obesidad-scaled.jpg 2560 1707 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g septiembre 26, 2019 noviembre 11, 2020

Los españoles consumen el triple de azúcar del recomendado, según el instituto nacional de estadística INE España es uno de los países con más número de obesos. La principal causa…

Alimentación