Consejos para perder peso y como mantenerse en

Centro Obefis
septiembre 12, 2019
No hay comentarios

Deporte

Fruta pre- y posentrenamiento, ¿son todas las frutas iguales?

Fruta pre- y posentrenamiento, ¿son todas las frutas iguales? https://obefis.es/wp-content/uploads/2019/12/element5-digital-kxW731QLajM-unsplash-scaled.jpg 2560 1707 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g septiembre 12, 2019 noviembre 11, 2020

¿Son todas las frutas iguales? Saber el índice glucémico de cada fruta no ayudará a saber si es mejor comerlas antes o después de los entrenamientos. Muchas veces pensamos en…

Centro Obefis
agosto 29, 2019
No hay comentarios

Vuelve a tus hábitos después de las vacaciones

Vuelve a tus hábitos después de las vacaciones https://obefis.es/wp-content/uploads/2019/12/katie-smith-uQs1802D0CQ-unsplash.jpg 2428 2428 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g agosto 29, 2019 noviembre 11, 2020

Una gran parte de vosotros estáis a punto de acabar vuestras vacaciones de verano. Esto significa que, menos un grupo muy pequeño de personas, habéis tenido días de excesos alimentarios…

Centro Obefis
agosto 8, 2019
No hay comentarios

Deporte

Efectos del entrenamiento de fuerza sobre la pérdida de grasa en mujeres

Efectos del entrenamiento de fuerza sobre la pérdida de grasa en mujeres https://obefis.es/wp-content/uploads/2019/12/charlotte-karlsen-KHxxcI2H6WY-unsplash-scaled.jpg 1704 2560 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g agosto 8, 2019 noviembre 11, 2020

Efectos del entrenamiento de fuerza sobre la pérdida de grasa en mujeres: Un trabajo reciente del Milken Institute School of Public Health de la George Washington University, dirigido por Miller…

Centro Obefis
agosto 1, 2019
No hay comentarios

Deporte

Andar lento puede perjudicar gravemente tu salud

Andar lento puede perjudicar gravemente tu salud https://obefis.es/wp-content/uploads/2019/12/bonnie-kittle-5OGXf7njJoI-unsplash-scaled.jpg 2560 1707 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g agosto 1, 2019 noviembre 11, 2020

Un estudio llevado a cabo por investigadores estadounidenses ha puesto de manifiesto que andar lento puede aumentar el riesgo de desarrollar problemas motores en los próximos años, especialmente en las…

Centro Obefis
julio 19, 2019
No hay comentarios

Comer hormigas y otros insectos previene el cáncer, según esta investigación

Comer hormigas y otros insectos previene el cáncer, según esta investigación https://obefis.es/wp-content/uploads/2019/12/harish-shivaraman-XpJo_Zx9yFY-unsplash-scaled.jpg 2560 1440 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g julio 19, 2019 noviembre 11, 2020

Los médicos pronto podrían recomendar la ingesta regular de insectos como las hormigas o los grillos para protegerse contra el cáncer, tal y como concluye un innovador estudio científico reciente.…

Centro Obefis
julio 11, 2019
No hay comentarios

Efectos de una dieta paleolítica sobre la enfermedad cardiovascular

Efectos de una dieta paleolítica sobre la enfermedad cardiovascular https://obefis.es/wp-content/uploads/2019/12/mark-deyoung-mjcJ0FFgdWI-unsplash-scaled.jpg 2560 1709 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g julio 11, 2019 noviembre 11, 2020

Efectos de una dieta paleolítica sobre los factores de riesgo de enfermedad cardiovascular. Una revisión sistemática y un metaanálisis de ensayos controlados aleatorios de los cuales os dejamos un pequeño…

Centro Obefis
julio 4, 2019
No hay comentarios

Sanidad alerta del peligro para la salud de estas magdalenas

Sanidad alerta del peligro para la salud de estas magdalenas https://obefis.es/wp-content/uploads/2019/12/Foto-DietRadissoncom_EDIIMA20190624_0673_19.jpg 643 362 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g julio 4, 2019 noviembre 11, 2020

Sanidad alerta del peligro para la salud de estas magdalenas y pide no consumirlas. El Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social, a través de la Agencia Española de Seguridad…

Centro Obefis
junio 27, 2019
No hay comentarios

Alimentos ricos en vitaminas para el verano

Alimentos ricos en vitaminas para el verano https://obefis.es/wp-content/uploads/2019/12/nadine-primeau-ftWfohtjNw-unsplash-scaled.jpg 1693 2560 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g junio 27, 2019 noviembre 11, 2020

Con la llegada de las altas temperaturas y el verano, tenemos que estar atentos. Aparte de llevar encima la crema solar para evitar quemaduras no deseadas, también debemos cuidar nuestra alimentación.…

Centro Obefis
junio 20, 2019
No hay comentarios

¿Las etiquetas nutricionales ayudan a mantener mejores hábitos?

¿Las etiquetas nutricionales ayudan a mantener mejores hábitos? https://obefis.es/wp-content/uploads/2019/12/Etiquetas-nutricionales.jpg 1024 585 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g junio 20, 2019 noviembre 11, 2020

Las etiquetas nutricionales podrían ayudar a motivar a las personas a comer de manera más saludable, según una nueva investigación española que demuestra un vínculo entre el uso de etiquetas…

Centro Obefis
junio 13, 2019
No hay comentarios

La dieta mediterránea podría mejorar el envejecimiento

La dieta mediterránea podría mejorar el envejecimiento https://obefis.es/wp-content/uploads/2019/12/louis-hansel-1159999-unsplash-scaled.jpg 2560 1693 Centro Obefis Centro Obefis https://secure.gravatar.com/avatar/b18f936d977bb2d16bab6d2b5c75dd7d22b470009889d9caf4d2ef8d8477ba85?s=96&d=mm&r=g junio 13, 2019 noviembre 11, 2020

La dieta mediterránea puede reducir el riesgo de fragilidad en los adultos mayores según un nuevo metaanálisis. Los hallazgos del estudio, publicados en el Diario de la Sociedad Americana de…

Centro de adelgazamiento Obefis en Madrid

Fruta pre- y posentrenamiento, ¿son todas las frutas iguales?

Vuelve a tus hábitos después de las vacaciones

Efectos del entrenamiento de fuerza sobre la pérdida de grasa en mujeres

Andar lento puede perjudicar gravemente tu salud

Comer hormigas y otros insectos previene el cáncer, según esta investigación

Efectos de una dieta paleolítica sobre la enfermedad cardiovascular

Sanidad alerta del peligro para la salud de estas magdalenas

Alimentos ricos en vitaminas para el verano

¿Las etiquetas nutricionales ayudan a mantener mejores hábitos?

La dieta mediterránea podría mejorar el envejecimiento

Solicitud de cita

No es fácil conseguir lo que has venido buscando, pero por algo se empieza.

Centro de adelgazamiento en Madrid

Centro de adelgazamiento Obefis en Madrid

Fruta pre- y posentrenamiento, ¿son todas las frutas iguales?

Vuelve a tus hábitos después de las vacaciones

Efectos del entrenamiento de fuerza sobre la pérdida de grasa en mujeres

Andar lento puede perjudicar gravemente tu salud

Comer hormigas y otros insectos previene el cáncer, según esta investigación

Efectos de una dieta paleolítica sobre la enfermedad cardiovascular

Sanidad alerta del peligro para la salud de estas magdalenas

Alimentos ricos en vitaminas para el verano

¿Las etiquetas nutricionales ayudan a mantener mejores hábitos?

La dieta mediterránea podría mejorar el envejecimiento

Solicitud de cita

Selecciona tus preferencias de cookies